Lifebursa.com - Bursa ve Türkiye'den son dakika haberleri

'Akıllı telefon bağımlılığı' uyku düzenini etkiliyor

Sağlık , 03 Mart 2021 Çarşamba, 20:45

Akıllı telefonlara bağımlılığın, uykuya dalmada güçlük çekme, uyku süresinin azalması ve gündüz yorgunluğuna neden olduğu bildirildi.

'Akıllı telefon bağımlılığı' uyku düzenini etkiliyor

"Frontiers Psychiatry" adlı psikiyatri dergisinde yayımlanan yeni araştırmada, 18-30 yaş arası 1000'den fazla kişinin akıllı telefon kullanımı incelendi.

Akıllı telefon bağımlılığını belirlemek için 10 soru yöneltilen kişilerin yüzde 40'ının telefonlarına bağımlı olduğu sonucuna ulaşılan araştırmada, telefonların geç saatlere kadar kullanılmasının da büyük ölçüde bağımlılıkla ilişkilendirildiği belirtildi.

Kaynak: AA